La nutrithérapie et la physionutrition sont deux approches liées à la nutrition et à la santé, mais elles diffèrent légèrement dans leur...

Un régime de restriction calorique intermittente était "sûr et plus efficace" pour réduire la stéatose hépatique à 12 semaines par...

Il y a environ 10 000 ans, les premières cultures de blé ont vu le jour dans les régions aujourd’hui connues sous le nom d’Irak et de...

Aujourd'hui, nous plongeons dans le pouvoir de consommer 30 grammes de protéines dans le cadre de votre routine matinale. Explorons...

Les avantages pour la santé de la consommation d'oméga-3 comprennent : Réduire le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire...

Le régime paléo (abréviation de Paléolithique), parfois appelé régime "Caveman" ou "Stone Age", se concentre sur l'idée que si nous...

Le jeûne intermittent peut être une approche thérapeutique appropriée pour certains patients et a été associé à une amélioration de la...

Vous cherchez à améliorer votre bien-être, à retrouver votre vitalité ou à atteindre vos objectifs de poids ? Bienvenue dans notre...

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L'alimentation pegan est une approche nutritionnelle innovante qui combine les principes de deux régimes populaires : le régime paléo et...

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La consommation de vinaigre de cidre de pomme est liée à la réduction des variables anthropométriques et à l'amélioration de la glycémie..