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laurentsouchon
4 déc. 20241 min de lecture
Nouveau Programme Wellness Liberté
Un accompagnement complet en nutrition et micronutrition, adapté à vos besoins, sans consultation en présentiel. Les avantages de ce...
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laurentsouchon
3 déc. 20241 min de lecture
Perdre du poids grâce à la physionutrition : une approche personnalisée
Vous souhaitez perdre du poids sans passer par des régimes extrêmes ? Une alimentation équilibrée et adaptée à vos besoins est la clé...
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laurentsouchon
24 nov. 20241 min de lecture
Western Diet : les pièges d’une alimentation moderne et ses impacts sur la santé
Revenez à l’essentiel avec l’alimentation paléo : énergie, bien-être et vitalité au naturel. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour...
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laurentsouchon
21 nov. 20241 min de lecture
Soigner le symptôme ou agir sur la cause ?
Nos symptômes (fatigue, prise de poids, troubles digestifs, etc.) sont souvent les signaux d’un déséquilibre dans notre terrain. Une...
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laurentsouchon
13 nov. 20241 min de lecture
Redécouvrons l'équilibre alimentaire !
https://l.bttr.to/1kGd9
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laurentsouchon
7 nov. 20241 min de lecture
La Physionutrition : l’Alimentation au Cœur de Nos Émotions et de Notre Santé
La physionutrition révèle comment nos choix alimentaires influencent notre corps et notre esprit, des émotions jusqu’aux cellules. Les...
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laurentsouchon
31 oct. 20241 min de lecture
Mieux dans votre peau, plus forts dans vos choix !
L’obésité et la consommation de glucides en excès augmentent aussi le risque de maladies chroniques, comme le diabète de type 2,...
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laurentsouchon
31 oct. 20241 min de lecture
Un régime pauvre en glucides peut éliminer le besoin de médicaments dans le diabète de type 2
Les cellules bêta sont des cellules pancréatiques responsables de la production et de la libération d'insuline, une hormone qui aide à...
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5 oct. 20241 min de lecture
Régime méditerranéen contre aliments ultra-transformés : Impact sur la fragilité chez les personnes âgées
Une plus grande adhésion au régime méditerranéen et une consommation réduite d'aliments ultra-transformés peuvent réduire le risque de...
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laurentsouchon
5 oct. 20241 min de lecture
Comment Le Thé Vert Peut Être Bénéfique Pour Votre Santé
Les catéchines (antioxydants) dans le thé vert aident à combattre l'inflammation et le diabète, tout en améliorant la mémoire et la...
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13 sept. 20241 min de lecture
Comment le Kéto, le régime méditerranéen ou le jeûne intermittent conduisent-ils à un vieillissement en bonne santé ?
Kéto, méditerranéen ou jeûne
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8 sept. 20241 min de lecture
Nutrithérapie ou Physionutrition
La nutrithérapie et la physionutrition sont deux approches liées à la nutrition et à la santé, mais elles diffèrent légèrement dans leur...
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laurentsouchon
5 sept. 20241 min de lecture
Le jeûne intermittent est le meilleur "régime" dans la réduction de la graisse hépatique
Un régime de restriction calorique intermittente était "sûr et plus efficace" pour réduire la stéatose hépatique à 12 semaines par...
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21 août 20242 min de lecture
Les Avantages du Régime Paléolithique
Il y a environ 10 000 ans, les premières cultures de blé ont vu le jour dans les régions aujourd’hui connues sous le nom d’Irak et de...
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21 août 20242 min de lecture
Des protéines au petit-déjeuner
Aujourd'hui, nous plongeons dans le pouvoir de consommer 30 grammes de protéines dans le cadre de votre routine matinale. Explorons...
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20 juin 20241 min de lecture
Bienfaits des acides gras oméga-3
Les avantages pour la santé de la consommation d'oméga-3 comprennent : Réduire le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire...
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12 juin 20241 min de lecture
Paléo, c'est quoi ?
Le régime paléo (abréviation de Paléolithique), parfois appelé régime "Caveman" ou "Stone Age", se concentre sur l'idée que si nous...
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laurentsouchon
12 juin 20241 min de lecture
Le jeûne intermittent
Le jeûne intermittent peut être une approche thérapeutique appropriée pour certains patients et a été associé à une amélioration de la...
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laurentsouchon
6 juin 20241 min de lecture
Découvrez la Physionutrition à Beauvais : Votre Clé pour une Santé Globale !
Vous cherchez à améliorer votre bien-être, à retrouver votre vitalité ou à atteindre vos objectifs de poids ? Bienvenue dans notre...
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laurentsouchon
30 mai 20242 min de lecture
ALIMENTATION & PRISE DE POIDS
Vous voulez veiller à votre santé et à votre bien-être chaque jour ? Une alimentation équilibrée et saine apporte les nutriments...
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