Le jeûne intermittent

Le jeûne intermittent peut être une approche thérapeutique appropriée pour certains patients et a été associé à une amélioration de la santé dans un éventail de domaines. La recherche suggère que les avantages potentiels du jeûne fonctionnent par de multiples voies, de la réduction du stress oxydatif au déclenchement de l'autophagie.