Les pistaches : un punch nutritionnel

Les fruits du pistachier offrent de nombreux bienfaits pour la santé. Ils fournissent des protéines, des vitamines et des antioxydants, favorisant la santé cardiaque, le taux de cholestérol et le contrôle de la glycémie. Les pistaches sont un aliment de base du régime méditerranéen, liées à la longévité et à la réduction du risque de maladie cardiaque. Je vous suggère de les incorporer dans vos repas comme compléments nutritionnels. L.Souchon