Les catéchines (antioxydants) dans le thé vert aident à combattre l'inflammation et le diabète, tout en améliorant la mémoire et la santé cardiaque.
Pendant des siècles, les gens ont apprécié la saveur légère du thé vert et ses multiples bienfaits pour la santé. Partout dans le monde, la consommation de thé vert est en hausse.
Si vous n'êtes pas encore fan, voici 10 raisons pour lesquelles vous voudrez peut-être donner une chance au thé vert :
Combat l'inflammation causée avec le cancer
Prévient les accidents vasculaires cérébraux et les maladies cardiaques
Améliore la santé du cerveau
Renforce les os
Abaisse la glycémie
Protège la prostate
Vous donne juste assez de punch
Vous fait paraître plus jeune
Soulage le stress et l'anxiété
Pourrait aider à la perte de poids
Le thé vert peut également aider à gérer votre appétit et votre glycémie, ce qui peut également aider à la gestion du poids, s'il est consommé régulièrement.
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