Bienfaits des acides gras oméga-3

Les avantages pour la santé de la consommation d'oméga-3 comprennent :

Réduire le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral

Augmentation du flux sanguin vers le cerveau

Réduire le cholestérol

Aider avec la mémoire

Améliorer l'humeur

Diminution de l'inflammation

Les acides gras oméga-3 apportent également un soulagement modeste des symptômes de la polyarthrite rhumatoïde.